食欲不振情緒低落經(jīng)常失眠

      如果經(jīng)常一整天吃不下東西之前是否有不良的生活和飲食習(xí)慣，比如說不按時(shí)吃飯或者是暴飲暴食，系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，就容易出現(xiàn)食欲不振不振的情況如果同時(shí)有心情不好等癥狀，建議排除由于甲狀腺功能問題造成

      如果有惡心的感覺首先需要排除是否有肝部疾病的，建議平時(shí)飲食也要清淡，規(guī)律的作息，也不要?jiǎng)诶酆桶疽梗噙\(yùn)動(dòng)多活動(dòng)，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。再有就是建議飲食要清淡，不要吃油膩的，油炸的，避免吃辛辣刺激性的食物，禁止飲酒等。建議去醫(yī)院的消化科進(jìn)行面診的。
      以上是對(duì)“食欲不振情緒低落經(jīng)常失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！