足底筋膜炎康復(fù)訓(xùn)練動作的原理

男 | 24歲 2022-06-27 15:28:38 1人回復(fù) 來自湖州市

健康咨詢描述：最近站久了，腳底有點疼，尤其是腳后跟部分，我感覺是足底筋膜炎，網(wǎng)上有一些說用腳趾抓毛巾或者是踩網(wǎng)球滾動按摩可以治療足底筋膜炎，想問問這兩個動作有沒有作用，以及是什么原理呢？謝謝醫(yī)生了！

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2022-06-27 15:33:59 我要投訴

足底筋膜炎這是由于慢性疲勞損傷引起的筋膜的炎癥反應(yīng)，做這些治療只是沒有什么太大的用處的，患有足底筋膜炎之后，首先需要減少運動量，堅持溫水泡腳治療，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片，消炎止痛治療。

2022-06-27 15:36 ask93379143nd 追問

謝謝張醫(yī)生的回答！我會減少運動量的，只是網(wǎng)上說可以做這些動作來輔助康復(fù)，所以想是不是有所作用

2022-06-27 15:50醫(yī)生回答：

這些輔助沒有什么太大的作用的。

2022-06-27 16:02 ask93379143nd 追問

嗯嗯那我就不做了，謝謝您啦

2022-06-28 14:19醫(yī)生回答：

不客氣的，沒有問題就關(guān)閉系統(tǒng)了，祝你健康，再見。

疾病百科| 筋膜炎

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