產(chǎn)后什么時(shí)候可以練瑜珈
保密 | 0個(gè)月 2022-06-25 05:29:40
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彭瑩 齊齊哈爾市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-06-25 06:07:05 我要投訴
產(chǎn)后如果想練瑜伽的話(huà)，一定要在產(chǎn)后六個(gè)月才是可以的。因?yàn)楫a(chǎn)后身體的恢復(fù)需要一定的過(guò)程，不用著急去練，如果著急去練的話(huà)，有可能會(huì)對(duì)身體恢復(fù)造成一定的影響。所以在產(chǎn)后的時(shí)候還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
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