是不是應(yīng)該限制糖分?jǐn)z入量呢？
保密 | 0個(gè)月 2022-06-24 11:22:12
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來自未知
健康咨詢描述： 是不是應(yīng)該限制糖分?jǐn)z入量呢？
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2022-06-24 11:29:03 我要投訴
你好，如果攝入糖分過多的話，有可能會(huì)對(duì)身體的健康有一定的危害，還會(huì)出現(xiàn)記憶力減退，智力下降，免疫力低下等癥狀，如果吃過多的糖還會(huì)引起肥胖，脂肪增多，而且還有可能會(huì)出現(xiàn)糖尿病，所以平時(shí)應(yīng)限制糖分的攝入，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃含維生素，蛋白質(zhì)豐富的食物，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
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