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雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療
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2022-06-23 13:49:07 我要投訴
病情分析：
女生瘦腿的方法有很多，第一可以控制住飲食，比如少吃一些高熱量高脂肪高糖量的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，第二可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助鍛煉臀部，比如散步，快走所瑜伽，還有游泳騎自行車(chē)，第三也可以進(jìn)行腿部的按摩，晚上睡覺(jué)之前泡一個(gè)腳，也能夠幫助促進(jìn)血液循環(huán)，消耗脂肪。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
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