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2022-06-23 13:29:50
女性濕氣重，在日常生活中要注意以清淡飲食為主，低糖低脂，少食多餐，適當?shù)某跃哂徐顫窕?、健脾助運的食材，比如土豆、紅薯、山楂、胡蘿卜、荔枝、芋頭、荷葉、魷魚、藕、黑米、扁豆、口蘑、四季豆等。
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