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青少年長個吃什么好？

保密 | 0個月 2022-06-22 14:27:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 青少年長個吃什么好？

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張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友：68515
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2022-06-22 15:07:31

      青少年長個的話，建議平常的時候可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白或者是含鈣的食物，這樣的話對于身體來說是比較好的，可以補充生長所需要的營養(yǎng)，另外平常的話也是要注意可以適當?shù)腻憻捇顒由眢w。

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