請(qǐng)問(wèn)怎樣材能瘦下來(lái)喝口水都長(zhǎng)肉
保密 | 0個(gè)月 2022-06-22 14:22:11
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)怎樣材能瘦下來(lái)喝口水都長(zhǎng)肉
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2022-06-22 17:02:26 我要投訴
體重偏胖一些，那么這個(gè)時(shí)候如果想要減肥的情況下，首先是要保證內(nèi)分泌的正常的，如果說(shuō)內(nèi)分泌不正常，激素分泌異常也有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖，所以說(shuō)要注意休息，早睡早起要睡個(gè)好習(xí)慣，然后堅(jiān)持的體育活動(dòng)的，每天需要活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)以上，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)都是有效果的。
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