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請問怎么減肚子上的肉啊！

保密 | 0個月 2022-06-22 10:22:06 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 請問怎么減肚子上的肉啊！

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2022-06-26 07:12:38

      要想減掉肚子上的肉的話，首先可以通過運動的方式來達到減肥的目的，比如說可以使用仰臥起坐或者是做開合跳的運動來達到減肥的效果，平時要管住嘴邁開腿，要減少一些油炸食物，辛辣食物的使用。

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