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2022-06-20 20:28:58 我要投訴
如果感覺自己得了失眠癥。那就一定去睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的面診，在睡眠科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療，可以通過藥物治療配合一些中藥調(diào)理或者是使用一些理療按摩等來改善的。更需要患者自己的調(diào)整，一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對睡眠不要過多的關(guān)注，
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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