迷迷糊糊睡覺突然間小腿抽筋

女 | 28歲懸賞3個健康幣 2022-06-20 08:15:22 4人回復來自蘇州市

健康咨詢描述：睡覺時候突然間小腿抽筋很痛我立馬下床走走就緩解了，但是第二天特別酸痛，感覺還會抽筋一樣，是什么原因，缺鈣嘛，以前也會，就沒注意

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2022-06-20 08:26:09 我要投訴

腿抽筋一般跟缺鈣有關，建議可以吃點迪巧鈣進行補鈣，平時飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚，蝦，奶制品，骨頭湯，天氣好的時候要多曬曬太陽，促進鈣的吸收，注意腿部保暖，避免受冷刺激。

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2022-06-20 08:40:35 我要投訴

這種情況首先要考慮有一定的肌肉勞損，比如久蹲久站，走路跑步運動，再加上有可能存在著涼的情況就會出現(xiàn)，肌肉痙攣，這種情況注意保暖，避免勞損，嚴格休息，可以適當補充一些鈣片，可以口服碳酸鈣d3片，但是休息和注意保暖也是非常重要的

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2022-06-20 08:35:23 我要投訴

咨詢情況如你所說，暫時不考慮缺鈣，考慮是勞累損傷，局部長期一個姿勢壓迫有關。建議你檢查一下，以便采取針對性的治療，目前，休息靜養(yǎng)為主，局部積極的采取物理治療，再配合口服活血化瘀藥物觀察治療
以上是對“迷迷糊糊睡覺突然間小腿抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2022-06-20 08:27:12 我要投訴

通過你對病情介紹情況考慮為腿部抽筋，一般這種情況首先考慮最近是否有劇烈運動或者是勞累，一般考慮著涼受寒劇烈運動勞累，容易引起這種癥狀，建議注意休息局部熱敷，可以適當補鈣，多曬太陽，促進鈣吸收，平時注意保暖。注意休息一段時間