孕婦運(yùn)動(dòng)的方式,可以快步走嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-06-18 06:07:01
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健康咨詢描述： 孕婦運(yùn)動(dòng)的方式,可以快步走嗎
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2022-06-18 06:28:33 我要投訴
這個(gè)如果要是已經(jīng)足月之后的話，是可以快走的，這種情況對(duì)于生產(chǎn)也是有幫助的，但是如果要是孕周還是比較小的話，盡量的不要過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，還有像會(huì)計(jì)之類的，直接慢慢的散步之類的就可以再教練的指導(dǎo)下也可以練練瑜伽或者是游泳之類的
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