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心里總是不安怎么辦?

男 | 27歲 2022-06-16 17:26:08 1人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述: 最近心里很壓抑,很失落,走在大街上感到害怕,該怎么辦?是不是抑郁了

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:33:56 我要投訴

      根據(jù)你提供的信息,你可能患有抑郁癥,建議你去正規(guī)醫(yī)院找心里醫(yī)生開導(dǎo),或者吃一些抗抑郁的藥物,平時要時刻開導(dǎo)自己,除了生死沒什么大不了的事情,建議你多培養(yǎng)自己的興趣愛好,多鍛煉身體,把心情放輕松,增強抵抗力

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