男生，骨骼線閉合之后還有機會長高些嗎

男 | 19歲 2022-06-15 06:17:31 1人回復來自未知

健康咨詢描述： 19歲男生，骨骼線閉合后通過拉伸跳躍，補充營養(yǎng)，早睡早起還有機會長高嗎，我看到有醫(yī)生說可以通過拉伸跳躍長高2－4CM，有的醫(yī)生說一點都不可能，到底還有沒有機會，我想盡可能在2年里長高5CM有機會嗎，3年呢

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2022-10-31 21:37:23 我要投訴

站在醫(yī)學的角度來說骨骼線已經閉合的話是很難再長高的。如果想長高的話建議每天保證充足的睡眠，多參加游泳，跳繩，打籃球等運動，飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物。

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