卷心菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎？
女 | 0個(gè)月 2022-06-14 08:32:50
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健康咨詢描述： 卷心菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎？
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湯艷妮 海城正骨醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-06-14 08:38:56 我要投訴
卷心菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，可以潤(rùn)腸通便，延緩衰老，卷心菜中含有維生素c維生素b葉酸以及鉀元素，還可以潤(rùn)腸通便，一般人群都可以使用，尤其是對(duì)于經(jīng)常便秘的人群，還有缺乏維生素的人群可以多吃一些卷心菜，可以有效的補(bǔ)充身體所需要的一些營(yíng)養(yǎng)成分，還可以預(yù)防便秘。
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