如果有慢性焦慮癥,那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心,就遺傳精神科的醫(yī)生實際的看一下,可以在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過心理治療藥物治療,必要的時候也可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┪锢淼寞煼ㄟM行治療的。焦慮癥是愈后良好的疾病,通過系統(tǒng)的治療多數(shù)是可以治好的,自己不要老是關(guān)注這些癥狀,每當(dāng)出現(xiàn)焦慮的時候,及時的找一些別的事情做,用來轉(zhuǎn)移注意力。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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