昨天剛來的姨媽昨天晚上一直睡不著

      昨天晚上來月經(jīng)出現(xiàn)了一兩點(diǎn)才能入睡的情況，如果是偶爾的入睡晚，對(duì)月經(jīng)影響不是很大的，但是經(jīng)常的熬夜會(huì)有可能引起月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。這種情況不要過度的擔(dān)心，在經(jīng)期建議注意休息，避免吃涼辣刺激性的食物等。

      偶爾一夜的睡不著以及關(guān)門聲音大不會(huì)影響月經(jīng)的，但是這些因素如果能影響到你心情，致心情長(zhǎng)時(shí)間特別糟糕的話可能就會(huì)影響到月經(jīng)了，使月經(jīng)不調(diào)，所以順其自然

      您好，首先月經(jīng)期確實(shí)是要應(yīng)該作息規(guī)律的，但是一般正常情況下偶爾一次的晚睡并不會(huì)明顯的影響月經(jīng)情況，而且一般月經(jīng)也不會(huì)被音樂或者開關(guān)門的聲音驚嚇到，但是如果您這樣過分的糾結(jié)擔(dān)心則可能會(huì)影響月經(jīng)
      以上是對(duì)“昨天剛來的姨媽昨天晚上一直睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！