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任冬梅 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六〇醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-06-11 11:28:41 我要投訴
如果想要長胖，首先需要增加自己的誠意，重需要增加營養(yǎng)，多吃肉類和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚蝦蛋奶等食物，同時還應(yīng)該調(diào)理脾胃，因為脾胃不和可能會導(dǎo)致營養(yǎng)吸收障礙，而出現(xiàn)身體消瘦，臨床上常用的有山楂丸，茯苓白術(shù)丸等。同時還應(yīng)該積極的參加各種體育鍛煉，但不要劇烈運動，通過體育鍛煉可以增加食欲，增強體質(zhì)。
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