孕婦可以吃燕麥的,并不會影響血壓,血糖,胃腸道,所以孕期吃燕麥是允許的。孕期的飲食主要是考慮既有營養(yǎng),有利于身體健康,也不會使體重增長太明顯。少吃容易發(fā)胖的食物。
孕婦是可以使用燕麥的,但不建議食用過多,因為燕麥本身糖分較高,食用過多的話有可能會造成孕婦血糖增高的情況,另外平時應多注意休息,注意自身的飲食清淡。多食用一些高蛋白高營養(yǎng)的食物。
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