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燕麥孕婦能吃嗎?

女 | 0個(gè)月 2021-10-13 13:18:23 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 燕麥孕婦能吃嗎?

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彭瑩
彭瑩 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、產(chǎn)前篩查、產(chǎn)前診斷及遺傳咨詢(xún)、計(jì)劃生 幫助網(wǎng)友:46185
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2021-10-13 13:39:05 我要投訴

      婦女在懷孕的期間是可以吃燕麥的,燕麥這種食物是具有粗纖維的這種特征,對(duì)于孕期婦女存在上火的癥狀,存在一些腸道干結(jié),便秘的這種情況下是可以適當(dāng)?shù)某匝帑溸@種食物來(lái)加以調(diào)理的。

鄭彩云
鄭彩云 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),生理產(chǎn)科,產(chǎn)檢,產(chǎn)褥期保健,計(jì)劃生育 幫助網(wǎng)友:14385稱(chēng)贊:1
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2021-10-13 13:33:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,燕麥營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)身體有諸多好處,是目前推薦的粗糧食品,所以孕婦也是可以吃的,沒(méi)有孕期禁忌的說(shuō)法的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      但孕期要注意營(yíng)養(yǎng)多樣化,還要兼顧孕婦口感,烹飪方式多建議蒸和煮,少油炸,盡量保持食物維生素不被破壞,另外就是孕期一定注意控制體重增加

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