手淫會(huì)影響體力讓體力下降嗎？

      長(zhǎng)期的手淫會(huì)導(dǎo)致身體乏力沒(méi)勁倦怠無(wú)力的，會(huì)影響正常生活的，建議要戒掉手淫不良的生活習(xí)慣要注意防護(hù)保養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣保持良好的心態(tài)，要增加營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體的免疫力。

      如果說(shuō)一周兩次這個(gè)一般情況下不會(huì)有太大的問(wèn)題的，但是如果比較頻繁，還有就是平常不注意飲食不注意休息，這個(gè)有可能就會(huì)影響到身體健康了，所以說(shuō)首先要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，然后增加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。比如說(shuō)飲食上多吃一些高蛋白的食物。