健康咨詢描述: 手淫后導(dǎo)致跑步耐力不好,體力不支,是能恢復(fù)的嗎?還是一直就會沒力氣,還是過一段時間就恢復(fù)了?
長時間過度頻繁的手淫會導(dǎo)致腎氣虧虛,出現(xiàn)四肢乏力,腰膝酸軟,記憶力減退等??梢酝ㄟ^中醫(yī)中藥對身體進行調(diào)節(jié),日??啥喑孕┚哂袦匮a性的食物如牛羊肉,多做戶外有氧運動,增強體質(zhì)鍛煉。有助于恢復(fù)健康體質(zhì)。
看完小視頻后沒有那啥,然后去跑步,摩擦的小雞雞想射精,現(xiàn)在擼完后還是很不舒服過一會會恢復(fù)嘛?
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