腳崴了并無骨折想咨詢一下

男 | 17歲 2022-06-07 12:25:53 2人回復來自包頭市

健康咨詢描述： 527崴的現在腫消的差不多了但腳踝還有點腫可不可以走路長時間坐

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2022-06-07 14:10:14 我要投訴

考慮可能是局部的韌帶損傷，建議可以外噴云南白藥噴霧劑配合熱敷進行對癥治療。急性期注意休息，避免患肢的過度活動，休息時盡量抬高患肢，以利靜脈回流，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。

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2022-06-07 14:13:03 我要投訴

崴腳腫脹疼痛，沒有骨折，應該是肌腱筋膜軟組織損傷。建議足踝支具外固定1個月，然后進行功能鍛煉，活動腳關節(jié)踝關節(jié)，再開始著地行走?，F在10多天，不建議著地行走，防治習慣性崴腳發(fā)生。

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骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。

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