為什么做仰臥起坐肚子感覺(jué)要抽筋
保密 | 0個(gè)月 2022-06-06 03:50:20
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健康咨詢描述： 為什么做仰臥起坐肚子感覺(jué)要抽筋
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2022-06-07 10:54:44 我要投訴
做仰臥起坐感覺(jué)到肚子像抽筋一樣疼痛，首先仰臥起坐他會(huì)用的力量是比較大的，如果你沒(méi)有經(jīng)過(guò)了身，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)肚子部位的不舒服引發(fā)疼痛，建議在做仰臥起坐的時(shí)候還是要適可而止，不要運(yùn)動(dòng)的幅度太大，太大的話是會(huì)引起疼痛的
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