突然沒由來的難過想哭

      通過你所敘述的情況，這種不用過于擔心的，當然也不排除是由于內分泌的失調或者是由于甲狀腺激素的影響所造成的，平時還是應多注意休息，注意食用辛辣刺激性的食物，保持自身的心態(tài)愉悅，可以通過社交活動和體育活動來進行改善。

      你現(xiàn)在的問題是情緒低落，感覺想哭的問題，你的這種情況，屬于精神抑郁的早期表現(xiàn)，建議要積極的去正規(guī)醫(yī)院，精神衛(wèi)生科檢查和治療，要及時的治療，避免病情發(fā)展到嚴重程度，要樂觀積極的面對生活

      像你描述的情況有可能和青春期有關系，但是每個人的情緒不一樣，這個時期我們一定要控制自己，多和學生和家長溝通交流，多去參加一些戶外活動，可能會好一些的，另外也可以找中醫(yī)大夫調理一下。
      以上是對“突然沒由來的難過想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，經(jīng)常莫名其妙的情緒低落啊，高興不起來，請問睡眠好不好？考慮有焦慮抑郁的可能性，建議及時到精神內科就診，在專業(yè)醫(yī)生指導下給予治療，另外要多與同學交流，多戶外活動，多戶外曬太陽