連續(xù)5天失眠，焦慮狀態(tài)

      你存在失眠和焦慮情緒，考慮為焦慮癥的可能性大，建議于精神科就診，選用合適的抗焦慮藥物合并心理治療，西藥效果好一點，一般首選苯二氮卓類快速控制病情，平時注意加強運動，放松心情，

      你好，從以上情況來看，焦慮不安明顯，失眠癥狀明顯，口服安神補腦液等中成藥效果一般，個人分析需要考慮可能是睡眠障礙伴隨焦慮，建議可以考慮在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)規(guī)范的定期心理治療

      目前存在一些睡眠問題，臨床表現(xiàn)為入睡困難，可以見于正常人群，也可以見于精神心理疾病患者，例如焦慮或者抑郁障礙。對正常人而言，引起失眠的因素很多，有些是與精神心理因素有關(guān)，例如心理壓力或者心事重重，有些可能與軀體因素有關(guān)。偶爾失眠，不必要過度的關(guān)注，平時需要適度運動，可以緩解焦慮，改善睡眠質(zhì)量。安神補腦液對改善輕度的失眠有效，對入睡困難患者可以服用一些短效的助眠藥物，例如右佐匹克隆等。
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