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朱成浩 淮北市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒
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2022-06-05 20:08:52 我要投訴
想要減腹部的贅肉，建議低鹽低脂低糖飲食減少熱量的攝入，適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)，粗纖維的食物，多補(bǔ)充維生素，適當(dāng)多做有氧運(yùn)動(dòng)比如慢跑，跳繩，如果通過(guò)運(yùn)動(dòng)飲食不能有效減下去，還可以考慮做抽脂手術(shù)改善腹部外形。
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