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晚上吃豆粥會發(fā)胖嗎？

保密 | 0個月 2022-06-03 13:27:53 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 晚上吃豆粥會發(fā)胖嗎？

醫(yī)生回復區(qū)
趙曉東
趙曉東 濮陽市安陽地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 便秘，月經(jīng)病，脾胃病，腎陰陽虛，不寐 幫助網(wǎng)友：12841
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2022-06-03 14:44:15 我要投訴

      晚上喝豆粥，有可能不會發(fā)胖，但也不能夠完全的確定，粥一般相對來說比較清淡，包括八寶粥，小米粥，大米粥，相對來說粥的熱量是比較低的，我們身體出現(xiàn)肥胖的癥狀主要是由于不良的飲食習慣所引起的，在日常生活中要避免暴飲暴食，可以少吃一些脂肪或熱量的

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