右踝關(guān)節(jié)軟組織損傷加有點韌帶損傷
健康咨詢描述： 右踝關(guān)節(jié)軟組織損傷后可走路了，但是骨頭有點大和脹著，兩個腳走1個多小時有酸疼，前2個多星期驗?zāi)蛩岣?，上個星期又驗?zāi)蛩峤迪聛砹?，我是加強鍛煉腳，還是少走道，少站著，完全養(yǎng)好嘍，再鍛煉，我這個腳受傷80天了
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如果現(xiàn)在還是腫脹明顯的話，最好是注意休息，盡量減少走路活動，不建議進行任何體育鍛煉?？梢耘宕髦Ь摺？梢酝庥没钛雇吹闹兴庂N膏，配合局部理療，如果癥狀逐漸加重，一般需要做一下局部的核磁檢查。
我腳從受傷80天，前兩個星期檢多檢查尿酸高回來中間又檢查一遍，降下來了，但是骨的還是有點兒大，走一個多小時都腫了和酸痛，我是盡量少走路，少站著，先不要干力氣活那吧，因為我從是鋼廠行業(yè)，都是力氣活，廠子總想我上班干活
這樣的話做一個核磁檢查吧，明確是否存在肌腱韌帶的損傷。
您好，這個第三句話字我不認識寫寫是什么，這個醫(yī)生建議是什么意思
寫的是制動休息，后面的看不清。
您好，右踝關(guān)節(jié)軸內(nèi)外兩次骨頭比沒有受傷大，怎么樣可以消腫變一邊大了，
這種情況如果韌帶損傷，早期沒有規(guī)范治療，有可能會留下反復(fù)的疼痛，腫脹，這種情況一般不容易完全治愈。
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目前看你應(yīng)該診斷為痛風性關(guān)節(jié)炎，痛風關(guān)節(jié)炎，主要應(yīng)該進行藥物的治療，如口服一些降尿酸的藥物，生活上注意給予低嘌呤飲食，如少喝啤酒，吃海鮮，要盡量減少吃動物內(nèi)臟，要注意忌口。才能改善關(guān)節(jié)的功能，延緩關(guān)節(jié)的退變，目前暫時不可以運動，可以進行走路沒問題，但是跑步是不可以的。
痛風怎么引起的，是飲食還是這個腳受傷引起的，是少走路，高抬腿，多休息不要干力氣活
痛風是帶著行，疾病，是飲食相關(guān)的疾病，正常走路和生活
我現(xiàn)在是應(yīng)該要少走動，少站著，多休息，先別干力氣活那對嗎？因為我從是鋼廠行業(yè)每天工作12個小時工作有點力氣活，腳受傷一共80天了，廠子總要求我上班，
你說的對，傷筋動骨100天，一般休息3個月差不多，你先從小的工作量開始逐漸增加。
您好，我們廠子里工作都是一個蘿卜一個坑，我還是先不上班，在養(yǎng)養(yǎng)腳好??？
上班也可以，降低點工作量
右踝關(guān)節(jié)軟組織損傷已經(jīng)80天了，既然能正常走路，說明恢復(fù)良好，酸痛的癥狀可能與尿酸增高有關(guān)，建議規(guī)律運動，運動量保持在中等水平，避免攝入含嘌呤高的食物，平時多飲水，促進尿酸排泄。
以上是對“右踝關(guān)節(jié)軟組織損傷加有點韌帶損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我從鋼廠上班工作時間12小時，現(xiàn)在廠子總想讓我上班，我可以干點力氣活嗎？就是走路走多有點脹和酸疼，以及受傷腳骨有點大
可以干，但注意不要太勞累。
您好，廠子里工作都是一個蘿卜一個坑，我還是先在休息幾天養(yǎng)養(yǎng)腳好啊，還是上班試試不中了在休息啊
如果是這樣子，還是建議休息一段時間 再去上班吧。
受傷腳骨頭比沒有受傷腳大，慢點養(yǎng)這可以變原來這樣子嗎
可以變回原來的樣子。
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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