日常生活中可以多吃一些含有維生素,蛋白質(zhì)以及多種微量元素的食物,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,合理的飲食,加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,能夠提高機(jī)體免疫力,增強(qiáng)抗病能力。日常生活中一定要勞逸結(jié)合。不暴飲暴食,飲食要規(guī)律,作息要規(guī)律,不熬夜,保證充足的睡眠,保持心情舒暢。
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