睡醒后腳踝處疼痛，無腫脹無淤血

      根據(jù)情況考慮是腎虛或者是缺鈣引起的，口服一些補氣血，補腎，補鈣的藥物治療，如果比較嚴重，建議去醫(yī)院檢查一下，足跟增生也會出現(xiàn)這種情況，減輕壓力，避免精神過度緊張，適當運動促進血液循環(huán)，及時的去醫(yī)院檢查和治療緩解癥狀。

      睡醒后腳踝處疼痛無腫脹，如果是突然間腳踝處疼痛的話，可能是痛風(fēng)。也可能是由于長期牽拉磨損導(dǎo)致筋膜炎，或者是由于長期劇烈運動，長時間行走等原因，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)受力過多引起肌肉勞損，導(dǎo)致的疼痛。建議注意休息局部可進行熱敷按摩緩解癥狀，建議去醫(yī)院檢查確診病因?qū)ΠY治療。
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      睡醒后腳踝處出現(xiàn)疼痛引起的原因有很多，比如肌腱炎，主要是肌腱過度牽拉使局部產(chǎn)生無菌性炎癥，就會導(dǎo)致腳踝處疼痛無腫脹得情況，按壓得時候疼痛比較劇烈，但具體得原因還需要到醫(yī)院進行詳細得檢查

      引起疼痛的原因是什么？是不是有過外傷或者劇烈的活動勞損的情況，根據(jù)你描述的癥狀，像是外踝韌帶的損傷，像跟腓韌帶具腓韌帶，或者說脛腓前脛腓后韌帶損傷可以出現(xiàn)上述癥狀，如果疼痛不減輕的話，可以踝關(guān)節(jié)的磁共振檢查。