跑步完膝蓋左下側(cè)疼痛
健康咨詢描述： 上周跑完步，膝蓋左下側(cè)處疼痛，已經(jīng)持續(xù)一周了，中途貼過(guò)膏藥，但效果不明顯，也沒(méi)有紅腫現(xiàn)象，走路上樓梯都有疼痛感
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如果跑完步以后膝蓋處出現(xiàn)疼痛的這種情況下，大部分都是存在跑步造成的，一些運(yùn)動(dòng)損傷引起的癥狀，這種情況下是可以適當(dāng)做一些局部的熱敷，貼一些膏藥，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗钛鲱惖乃幬?，比如說(shuō)吃一些舒筋活血片都是可以的，是需要慢慢的調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間才是能夠恢復(fù)正常的。
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