無數(shù)次想要輕生對生活不抱有任何希望

      無數(shù)次想要精神對生活不抱有任何希望，有可能是抑郁癥的表現(xiàn)，應(yīng)該及時到醫(yī)院的精神心理科就診。可以去旅行，放松一下心情，給自己重新找個目標奮斗。自己要改變自己。要樹立自信心。消除自己的負面情緒，釋放內(nèi)心的壓力，可以向自己的親朋好友傾訴內(nèi)心感受，釋放壓力。

      你對生活不抱有任何希望想輕生。像這種情況主要是你可能現(xiàn)實生活當中沒有得到家人的鼓勵關(guān)愛等，有一些負面的評價，自己可能目前存在著抑郁癥，所以首先你需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診，可以適當?shù)某砸恍┧幬镞M行治療。同時要學(xué)會接納自己的生活和選擇，不要老是負面評價自己，凡事要學(xué)會順其自然。

      青春期青少年可以出現(xiàn)一些心理問題，情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定，心情低落，甚至對未來缺乏信心，悲觀失望等。有些可能存在一些精神心理因素，例如學(xué)習(xí)壓力或者環(huán)境因素的影響。有些可能與個性或者認知有關(guān)。輕者通過心態(tài)調(diào)整心理疏導(dǎo)可以緩解。如果不良情緒持續(xù)存在，不排除焦慮或者抑郁障礙的可能。嚴重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù)或者藥物治療。
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