上身很瘦，下身腿很胖，請(qǐng)問(wèn)如何瘦腿？

女 | 11歲 2022-05-20 11:06:19 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述：上身就像70斤，下身就像100多斤，脂肪腿，腿上的肉很多，小腿很粗，大腿也比較粗，請(qǐng)問(wèn)如何能變瘦？怎樣才能把腿瘦下來(lái)，158，92.6斤

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2022-05-20 12:16:06 我要投訴

想要瘦腿可以行走瘦腿，騎自行車瘦腿。也可以通過(guò)抽脂手術(shù)等方式來(lái)瘦腿。平時(shí)在飲食上需要避免高脂肪高熱量的食物，需要多進(jìn)行體育鍛煉，想要瘦腿不是一朝一夕的事需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。

2022-05-20 14:39 ask94558666eu 追問(wèn)

好的，謝謝醫(yī)生。

2022-05-20 14:55醫(yī)生回答：

不用客氣，平時(shí)注意休息，合理膳食，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)

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