陰莖以及龜頭敏感度下降

      陰莖和龜頭敏感度下降，可能是由于長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度頻繁手淫引起的，或者性生活過(guò)于頻繁，建議可以多吃些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，注意飲食清淡，保證足夠的睡眠時(shí)間。

      手淫會(huì)影響陰莖敏感和勃起硬度，要戒掉手淫多做有氧運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以多吃些黑豆、黃豆等高蛋白食物。緩解早泄你可以試試原欲男性性功能康復(fù)治療來(lái)鈍化陰莖敏感神經(jīng)延緩射精時(shí)間。