健康咨詢描述: 腎結(jié)石做什么運(yùn)動(dòng)有助排石
腎結(jié)石多做縱向運(yùn)動(dòng)有助于排石,比如跳高,跳遠(yuǎn),吊單杠等等。腎結(jié)石在臨床上比較常見,小于5毫米的結(jié)石能夠自行排除,患者需要多喝水多運(yùn)動(dòng)配合,排石的藥物效果比較好,對(duì)于大的結(jié)石需要進(jìn)行體外碎石或手術(shù)的方法治療,才能將結(jié)石排出體位。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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