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腰肌勞損一年還不好怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2022-05-17 21:40:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰肌勞損一年還不好怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-15 14:09:58 我要投訴

      您好，您腰肌勞損還有還一年了還不好，這個(gè)是腰肌陳舊性勞損，有舊疾，平時(shí)避免久坐、深蹲，保護(hù)好腰椎，避免腰椎負(fù)重過大，可做小飛燕的腰背肌功能鍛煉，適當(dāng)戶外有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑游泳，這些都是有改善的，必要時(shí)到醫(yī)院做超短波及激光等物理治療，腰圍保護(hù)可改善。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長(zhǎng)期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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