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劉德剛 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 四肢骨折、頸椎病、腰間盤(pán)突出、膝關(guān)節(jié)病、腱鞘炎、神
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2022-05-15 11:04:41 我要投訴
腰肌勞損鍛煉主要是患者平時(shí)避免久坐彎腰，避免長(zhǎng)時(shí)間的腰部受力勞動(dòng)，久坐后要適當(dāng)站起活動(dòng)腰部，做腰椎前屈后伸，左右旋轉(zhuǎn)及側(cè)屈活動(dòng)，緩解腰背肌的疲勞，也可以做一些針灸，推拿按摩，微波射頻等理療的方法治療，可以外用活血止痛膏，萬(wàn)通筋骨貼等治療
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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