最近看電視劇情節(jié)也什么容易掉眼淚

      首先要意識(shí)到那畢竟是電視。具有一定的虛構(gòu)性。長(zhǎng)時(shí)間的看電視也會(huì)造成眼睛的損傷，甚至?xí)霈F(xiàn)近視眼等。多看一些幽默搞笑的綜藝節(jié)目。要保持積極樂觀的心態(tài)。

      指導(dǎo)意見：
      如果你最近看電視劇會(huì)不自覺的掉眼淚，這個(gè)有可能是觸景生情，比如電視機(jī)中的某些事情可能會(huì)讓你想起以前的事情，從而產(chǎn)生想哭的沖動(dòng)，另外你這種表現(xiàn)也可能是最近壓力太大的一個(gè)表現(xiàn)。

      人的的情緒往往受到外界因素或者自身因素的影響。大多受精神心理因素或者是個(gè)性的影響。不同個(gè)性的人對(duì)事物的認(rèn)識(shí)理解不同，情感反應(yīng)不同，某些神經(jīng)質(zhì)、情緒化的人更容易出現(xiàn)上述表現(xiàn)，并不代表有心理問題或者是心理疾病。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，可以通過其他方式轉(zhuǎn)移注意力，提高適應(yīng)環(huán)境和應(yīng)對(duì)問題的能力。
      以上是對(duì)“最近看電視劇情節(jié)也什么容易掉眼淚”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！