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2024-07-26 12:35:26 我要投訴
腰肌勞損一般表現(xiàn)為腰背部肌肉的酸痛癥狀，尤其是在久坐、頻繁彎腰、受亮勞累之后，癥狀會(huì)更加的明顯，治療上首先要避免以上的這些不良習(xí)慣，還要口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，例如塞來(lái)昔布膠囊消炎鎮(zhèn)痛，口服乙哌立松片緩解肌肉痙攣，局部還可以多進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。還可以做腰背部肌肉的訓(xùn)練，改善腰背部肌肉的力量，例如5點(diǎn)支撐法或者是小燕飛的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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