我曾經(jīng)獻(xiàn)過血（18歲），后來就胖起來，飲水都易胖怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2022-05-10 19:30:18
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來自未知
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2022-05-12 05:04:15 我要投訴
為了加快血液的恢復(fù)，吃脂肪含量較高的營(yíng)養(yǎng)食物，可能會(huì)引起胖，這種情況要注意調(diào)節(jié)飲食，加強(qiáng)鍛煉，這個(gè)年齡出現(xiàn)身體偏胖，不能夠說是肥胖，因?yàn)檎幱谇啻喊l(fā)育期，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，加強(qiáng)活動(dòng)量
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