有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 做高抬腿，髖關(guān)節(jié)外側(cè)響

做高抬腿，髖關(guān)節(jié)外側(cè)響

保密 | 0個月 2022-05-10 09:46:17 1人回復(fù) 來自廊坊市

健康咨詢描述： 健身做高抬腿，髖關(guān)節(jié)兩外側(cè)有彈響，膝蓋有時候也會響，但是不疼，健身3年多，有瑜伽和形體，最近和劉畊宏鍛煉開髖動作，我基本上每天都鍛煉，請問是不是鍛煉過度了，可以口服氨糖軟骨素嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂?fàn)钪?、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-10 11:49:54 我要投訴

      如果關(guān)節(jié)經(jīng)常出現(xiàn)彈響，但沒有疼痛，屬于關(guān)節(jié)長期的過量運動，但沒有達到病變的狀態(tài)，需要減少關(guān)節(jié)的活動量，制定循序漸進的鍛煉計劃，如果再次誘發(fā)疼痛，就有可能是關(guān)節(jié)軟骨損傷

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

去痛片

去痛片

本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說明書]

云南白藥氣霧劑

云南白藥氣霧劑

活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由