最近控制不住我自己想哭注意力不愿意集中

      與你丟手機有關(guān)系。建議你積極地調(diào)整一下自己的狀態(tài)，放松心情，遇到困難了要尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)。要勇于接納自己。平時要把精力用在學(xué)習(xí)上，多參加一些戶外的有氧運動。

      你最近感覺控制不住自己老是想哭，注意力不集中。我的手機丟了。如果這些癥狀是手機丟了以后才出現(xiàn)的與丟手機是有非常大的關(guān)系的，手機丟了可以再買。不要老是在關(guān)注這件事情，多找些感興趣的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。把自己的這種感覺說給父母聽，如果父母批評了你也不要太在意。