與平時(shí)的工作和生活習(xí)慣有關(guān),如果長(zhǎng)時(shí)間處于彎腰工作或者伏案工作的狀態(tài),就容易導(dǎo)致腰背部的肌肉持續(xù)的處于緊張狀態(tài),就會(huì)引發(fā)腰肌勞損出現(xiàn)疼痛的癥狀。因此,要注意自我調(diào)節(jié)定時(shí)的改變體位,避免久坐或彎腰活動(dòng)
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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