有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 不知道是不是心理疾病,還是其他的病

不知道是不是心理疾病,還是其他的病

男 | 18歲 2022-05-07 18:26:48 2人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 最近一個(gè)月感覺(jué)累很疲憊,也不知道為什么,就感覺(jué)莫名的困,無(wú)力,對(duì)任何事都開(kāi)始逐漸無(wú)感了,對(duì)感興趣的東西也提不上太多精神,本人處于高二下期也不知道壓力大不大,感覺(jué)每天作業(yè)都能完成晚上也沒(méi)有多愁,但是早睡早起還是困,晚點(diǎn)點(diǎn)睡覺(jué)(23點(diǎn)半)再早起還是困

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謝武明
謝武明 贛州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 老年慢性疾病診治,多系統(tǒng)衰竭康復(fù)鍛煉支持治療。 幫助網(wǎng)友:5097
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2022-05-08 14:26:43 我要投訴

      根據(jù)你所描述的,你這種情況應(yīng)該是過(guò)于勞累熬夜,沒(méi)有休息好,睡眠不足等情況引起的,平時(shí)一定要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng),要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。不要有過(guò)大的心理壓力,要保持心情舒暢。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-05-08 16:49:17 我要投訴

      最近一個(gè)月感覺(jué)莫名的困無(wú)力,對(duì)任何事情都沒(méi)有感覺(jué),而且對(duì)感興趣的事情也提不上,來(lái)興趣和精神。你這種情況有可能是抑郁癥導(dǎo)致的,所以你現(xiàn)在去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后提交,會(huì)生成結(jié)果,把結(jié)果分段截屏發(fā)給我,用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài),自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,早晨起來(lái)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下,使大腦保持清醒。

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