糖尿病患者焦慮、緊張的情緒是可以引起血糖升高的,情緒緊張很容易會(huì)引起激素分泌以及神經(jīng)調(diào)節(jié)功能的異常,這個(gè)時(shí)候有可能會(huì)引發(fā)血糖升高。同時(shí)焦慮、緊張的情緒,也通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)來(lái)調(diào)節(jié)血糖的變化,當(dāng)人們比較緊張的時(shí)候,自主神經(jīng)功能紊亂,很容易出現(xiàn)血糖升高,因?yàn)檎{(diào)整血糖使我們更有能力應(yīng)對(duì)復(fù)雜的環(huán)境變化。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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