感覺暈也不是特別暈就是有點

      根據你敘述的情況看，你這種情況有可能是感冒引起來的，頭暈不要過于的擔心，也不要老是去關注，注意休息多喝水，必要的時候也可以適當的吃一些治療感冒的藥物看一下。一定多找些感興趣的事情去做，用來轉移注意力，比方說你可以去戶外活動，找一些你自己喜歡做的事情投入的去做。

      感覺如果是出現頭暈的話，而且是出現這種睡眠不足所引起的這種焦慮癥的癥狀，可以通過藥物的方式來進行調理，比如說可以使用一段時間的安神補腦液或者是使用養(yǎng)血清腦顆粒來達到治療效果，結合實際情況來看，防止出現其他的一些病癥。