最近感覺有點(diǎn)焦慮，是不是得了焦慮癥了

      病情分析：
      焦慮癥是一種以焦慮狀態(tài)為主要特征的神經(jīng)癥類型，是對(duì)于不固定對(duì)象存在的憂慮、提心吊膽和恐懼不安，同時(shí)還伴有自主神經(jīng)功能異常和肌肉緊張以及運(yùn)動(dòng)性不安的軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      心理支持：患者內(nèi)心是極度渴望擺脫這種焦慮狀態(tài)的，會(huì)積極求治，往往容易接受新的有助于解釋或減輕焦慮程度的信息。又患者的焦慮是對(duì)未知事物的擔(dān)心和不安，極度缺乏安全感，所以治療者與患者建立信任、融洽的關(guān)系很重要，之后對(duì)患者進(jìn)行健康教育，解釋焦慮的本質(zhì)，為何會(huì)產(chǎn)生焦慮，相關(guān)軀體癥狀的實(shí)質(zhì)等，以消除患者的顧慮。給予充分支持，指導(dǎo)患者進(jìn)行一些簡(jiǎn)單實(shí)用的應(yīng)對(duì)焦慮的方法，改變某些不良生活方式等。對(duì)于早期輕度焦慮者，單純的心理支持即可顯示明顯療效。
      

      病情分析：
      你主要的問題就是心情焦慮，而且是莫名的焦慮，又似乎感覺不知道焦慮什么。最近的壓力也有點(diǎn)大。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況考慮是焦慮和抑郁的并存，具體到什么程度，一般需要到醫(yī)院的精神心理科做一下系統(tǒng)的心理評(píng)估，再一個(gè)就是舒緩壓力，放松心情，改善狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“最近感覺有點(diǎn)焦慮，是不是得了焦慮癥了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是有一些焦慮型的狀態(tài)，但是焦慮是人的正常情緒，每個(gè)人都會(huì)有焦慮、抑郁、煩躁、傷心、難過的時(shí)候。
      指導(dǎo)意見：
      一般不超過一個(gè)月沒有，太影響你的正常生活。你就不用為此太過擔(dān)心。如果時(shí)間已經(jīng)超過了一個(gè)月，幾乎每天都這樣或者是三個(gè)月，還是這樣就建議你會(huì)及時(shí)進(jìn)行就醫(yī)。