一側(cè)肢體麻木頸椎病,第1個(gè)是要注意頸椎自我保健,定時(shí)改變姿勢,不能長時(shí)間一個(gè)姿勢,堅(jiān)持做頸椎操,枕頭高度要適當(dāng),一般為7厘米到10厘米,不能使頸椎過曲或者過伸,鍛煉時(shí)不用佩戴頸托,平時(shí)可以佩戴頸托,但是鍛煉時(shí)不要佩戴頸托,癥狀嚴(yán)重者,保守治療無效的,可以考慮手術(shù)治療!
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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