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拖地腰肌勞損怎么恢復(fù)

保密 | 0個(gè)月 2022-05-04 08:35:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 拖地腰肌勞損怎么恢復(fù)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李磊
李磊 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科，中醫(yī)骨傷，針灸推拿理療，頸椎病，腰椎病， 幫助網(wǎng)友：56242稱贊：527
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2022-05-04 09:00:19 我要投訴

      腰肌勞損主要是因?yàn)槠綍r(shí)不注意休息過度的勞累，經(jīng)常干體力活，長時(shí)間活動(dòng)久坐久站睡軟床等原因造成的，可以口服藥物治療，然后配合針灸熱敷，在日常生活中多吃點(diǎn)營養(yǎng)的食物，高蛋白的食物，注意休息，注意勞逸結(jié)合，不要長時(shí)間的久坐或者是久站。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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